SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • duomox dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie jest najczesciej dawkowanie i przez jaki okres czsu duomox'u 1g u osoby doroslej podczas zapalenia oskrzeli, silnyn katarze i ogolnym oslabieniu? uytr oiuutt nutrfdmkj nhytre bvcxse ,llkhgutre mnbvvcdf ..,,nbvcx ..,mnbvvc vcfghjoop0987 77665443 4e433gh jhh h uuyuyuuh niuoi nuoui ddddddddddddddddddddddddddd dddddddddddddddddddddddd r [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15412 Data: 2011-04-12 03:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdobyc COS TAKIEGO ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie, bo nie znam nazw miesni zeby porzadnie to nazwac. No ale chyba wszyscy wiedza o co chodzi. Jakie miesnie musza byc porzadnie rozwiniete zeby cos takiego miec? Czy moze jakies musza byc mniej rozwiniete? Bardzo prosze o dosc szczegolowa odpowiedz, gdyz niestety jestem w temacie zupelnie zielony. Wlasnie zauwazylem ze tak uformowane miesnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11374 Data: 2008-11-22 23:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesa to powinienem brac mniej jak 4 kapsulki o ktorych mowa na opakowaniu? - czy ilosc kapsulek powinna byc dostosowana jakos do wagi? waze 60kg - czy powinno sie wykonywac jakies badania (krwi?) w trakcie brania tego preparatu? a jesli tak to co jaki czas i jakie badanie - kiedy jesc te kapsulki, po treningu? czytalem ze na pusty zoladek, to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10542 Data: 2008-09-26 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karbek -=- " Początki "

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] przemyślanych ćwiczeń Zamierzam ćwiczyć dalej , dlatego zakładam temat na archiwum Proszę nie pisać dopóki nie skończe. (3 miesiące) Obecnie rozmiary: Waga: 73kg Wzrost: 174cm Biceps: 34,5cm Klatka : 107 cm Co do odzywek jakie zażywałem , CM3 (obóz piłkarski) Dietka , jest Prosze o opinie , krytykę , sugestie Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2009-05-25 15:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2016 tesc prop 6 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2018-01-12 08:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny przy dyskopati

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc 12 10 10 10 Zginanie nóg w lezeniu na brzuchu 12 10 10 10 Wypychanie ciężaru siedząc 12 10 10 10 ? Przepraszam za błędy , ale pisze na komórce. Tam gdzie są znaki zapytania przy plecach i nogach prosiłbym o doradzanie jakie ćwiczenia wrzucić. Martwe ciągi przysiady ze sztanga ćwiczenia w osadzie tułowia niestety ale odpadają. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2016-06-01 08:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam wkrotce cykl prop plus m-drol. Cykl ma wygladac tak: 1-9 prop 150mg e2d, pozniej 200mg e2d po odstawieniu m-drola 2-5 mdrol najpierw 1 kapsulka, potem 2 albo i nawet 3. 1 pytanie: Zastanawiam sie czy zwiekszac testa po odstawieniu m-drola zeby przelamac stagnacje czy zwiekszenie testa nic nie da i moze dac m-drola na koniec albo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-01-09 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 74/75kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: okolice 39cm -klatka: okolice 110cm -udo: nie mierzone -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczyłem w wieku 16-20lat, od pazdziernika zacząłem ponownie. 6. DIETA: nie liczę kcal ale unikam syfu i staram się jeść zdrowo. przykładowo dzisiejsze posiłki, jem co 3 godziny. (sniadanie; [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2012-02-20 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu Do Oceny (poprawy) .

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Co myślicie o tym treningu? Co w nim zmienić , jakie ćwiczenia pozmieniać , odjąć lub dodać. PON klatka (góra) barki (przód i bok) - wyciskanie skos sztangą 4s 10-8pow - wyciskanie skos hantlami z supinacją 12-8pow + rozpiętki skos 3s 12-10pow - Wyciskanie sztangi z klatki 3s 12-8 pow - unoszenie hantli (arnoldki) 2s 12-10 lub 10-8 pow - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-06-09 00:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie ogólne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podniesienie nogi było by problemem. Zaznaczam że poprzednio ważyłem 93 kg i ćwicząc te aeroby nie miałem z niczym problemów. Teraz waże 82 kg i problem występuje. Nie wiem jakie mogą być tego czynniki, dlatego zgłosiłem się o pomoc do was. Dzięki Chciałem jeszcze dodać, że cwicze MMA. I ostatnio po dluzszej przerwie od treningów, mimo ćwiczen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-05-31 16:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ

    Temat
    Doping

    witam. mam pewna propozycje. rozumiem ze niektorym nie chce sie pisac o sobie danych i tak dalej. woli sie nie rozpisywac i nie tracic czasu na pisanie o sobie biografii. ale bez tego jednak sie nie obejdzie. proponuje nastepujaca rzecz. po prostu tekst ponizej ,ktory jest pogrubiony robimy kopiuj wklej i od tak zformuowanego wstepu bym zaczal [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2006-10-28 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc dotyczącą supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] forumowicze przy dobraniu odpowiedniej suplementacji. Staż: 5 miesięcy Wiek: 17 lat Wzrost: 182 Waga: 75 kg Dieta: jest, na mase Trening: 3 razy tygodniowo siłownia Odżywki jakie brałem: Carbo Activlab, Białko WPC, Białko dymatize whey protein. Moim problem jest odtłuszczona klatka piersiowa i brzuch. Te problemy skłoniły mnie własnie do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2011-02-03 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłem na co miałem ochotę, starałem się po prostu żyć normalnie z testem w tle (0.5ml co 3-4dni) co jakiś czas brałem hcg lecz i tak jajka w tej chwili pomniejszone. Od jakiegoś czasu mam huśtawki nastrojów ponieważ spożywam alko więc estrogen pewnie podwyższony małe gino zauważalne, dziś doszedłem do wniosku że to już nie ma sensu i chce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2014-08-06 18:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holyfield zatańczy z Gołotą?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] aut, w których lubuje się Saleta. Ale "Chemek" podpadł mu fałszywymi oskarżeniami pod adresem Gołoty. - Sam Colona i Maciej Zegan potwierdzali, że takiego rozcięcia, jakie miał Gołota na twarzy, nie widzieli nigdy w życiu. A Call Davis, który zmasakrował Andrzejowi twarz w czasie sparingu, trzy dni później tak rąbnął innego pięściarza, że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2005-08-19 11:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wookaash, dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się założyć dziennik na forum, aby śledzić swoje osiągnięcia na przestrzeni czasu. Poniekąd liczę również na to, że dzięki niemu zachowam motywację do działania. Jeśli macie jakieś sugestie odnośnie diety, treningu, to chętnie przyjmę każdą radę ;-) Kilka słów o mnie. Wiek : 23 Waga : 101 Wzrost : 185 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 37 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2015-01-23 12:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl SSA

    Temat
    Doping

    [...] zacząłem się tym interesować i wreszcie chce wejść na jakiś cykl, ponieważ zauważyłem, że stanąłem, ciężko cokolwiek zrobić a "kulturystyka" to moja pasja. Dodam w poście jakieś zdjęcia byście mogli ocenić to co dotychczas udało mi się osiągnąć. Mam kilka pytań, które będę zadawał na bierząco. 1. Enan solo na start będzie dobrym rozwiązaniem? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2017-01-10 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW-Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Po przeczytaniu art. http://www.sfd.pl/BADANIE%3A_najskuteczniejsze_%C4%87wiczenia_wg.laboratorium_Dextera!-t573551.html postanowiłem zmienić trochę ćwiczenia jakie wykonywałem jednak dalej pozostanę przy FBW. przedstawiam plan, którym zamierzam ćwiczyć w najbliższych 6-8 tygodniach: 1. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-04-10 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej hej kupilem sobie s1+ no i zastanawiam sie jakie dawkowanie powino byc idealne tak zebym nie przedawkowal waze 81kg(i dodam jeszcze ze do tego systemu bede bral na koncu clomid i nolve) (i to moj 1 cykl ale to pewnie juz wiecie) m a pakiet w 5 psiknieciach zawiera: 1-testosterone 100 mg 4-androstenediol 150 mg slyszalem ze najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2004-04-04 23:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 73 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nie mierzę -udo: nie mierzę -talia: nie mierzę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok i 4 miesiące 6. DIETA: -białko: 155 i tego się trzymam -węglowodany: róznie nie licze z dokladnością wegli ale cos w granicach 500 - 650 -tłuszcz: nie wiele, staram się uzywać jedynie do ryzu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2020-02-07 07:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN EPOZINE O2 opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie odnośnie tego supla. czy ktos stosował.? jakie wrażenia.? i czy wart swojej ceny? i najważniejsze pytanie czy nadaje sie jako dodatek przed i po treningu z carbo i bcaa.? stosować chce tylko DT: przed i po treningu SKŁADNIKI AKTYWNE Epozine-O2 Porcja 3tab. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 180tab. Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2011-02-25 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)